Tu t'es désabonné ...
Chaque année, à la même période, j'ai décidé de créé un petit rituel.
Je pose la même question à toutes les femmes qui reçoivent la Stretch'Letter. Celles qui me lisent depuis le premier jour. Celles qui viennent d'arriver. Et celles qui ne m'ont pas ouverte depuis des mois (coucou, je te vois 👀).
La question, la voilà :
Tu veux toujours de moi dans ta boîte mail ?
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Je sais que cette liste réunit des femmes très différentes.
Il y a celles qui lisent chaque Stretch'Letter jusqu'au bout, un thé à la main, et qui testent l'exercice le soir même sur leur tapis. Vous, vous êtes la raison pour laquelle j'écris. Merci 🤍
Il y a celles qui me lisent en diagonale, entre deux réunions, en se promettant d'y revenir. Et qui n'y reviennent pas toujours.
Et il y a celles qui se sont inscrites un jour, pour un freebie ou un coup de cœur, et qui ont un peu oublié pourquoi.
Où que tu sois dans cette liste, ce mail est pour toi. Parce que cette année, je veux écrire pour des femmes qui ont vraiment envie de progresser. Pas pour des adresses mail.
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Laisse-moi te rappeler pourquoi cette lettre existe.
Il y a plusieurs année déjà, je me levais le dos en feu 🔥. Raide comme un piquet. Persuadée que la souplesse, c'était pour les danseuses et les gymnastes, pas pour moi.
Puis j'ai compris ce que personne ne m'avait dit : ma raideur n'était pas une fatalité. C'était un message.
La souplesse, ce n'est pas tirer plus fort sur ses jambes. C'est un système nerveux qui apprend à lâcher. Un stress qu'on arrête de stocker dans ses hanches, son dos, ses trapèzes. Une régularité qui tient dans une vraie vie de femme. Quand on travaille tout ça ensemble, le corps ne progresse pas un peu. Il se débloque.
C'est ce que je te donne dans chaque Stretch'Letter : mon expérience, ce que la science valide aujourd'hui, et les clés de ma méthode. Celle qui permet aux femmes qui me suivent d'aller bien plus loin dans leur souplesse, même quand elles démarrent raides comme un piquet. Voire souples comme un bâton 🪵
Ce n'est pas une newsletter de plus. C'est la lettre que j'aurais rêvé de recevoir à mes débuts.
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Alors, on se redit oui ?
👉 Oui, je le veux 💍
Un clic, et tu restes dans la Stretch'Letter pour une nouvelle année. Pour fêter ça, tu recevras un petit cadeau par mail : ta routine pour tes ischios
Et si tu ne cliques pas d'ici le 31 octobre 2026, je te laisserai partir.
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Et maintenant, mon vœu à moi.
Réponds à ce mail et dis-moi :
➡️ Ce qui te bloque vraiment aujourd'hui dans ton corps ou ta pratique.
➡️ Ce que tu rêves de réussir cette année.
Une phrase suffit. Ton dos qui grince, tes hanches verrouillées, ton écart qui ne descend pas, ton manque de temps… Tout m'intéresse. C'est avec tes réponses que j'écrirai les prochaines Stretch'Letters.
J'ai hâte de te montrer l'étendue de tes capacités.
Magalie 🤍
P.S. Même si tu me lis chaque semaine, clique quand même. Cette année, je ne garde que celles qui ont dit oui 😉 → Oui, continuons
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