Deviens souple à vie.
Bye les douleurs.
Bonjour les figures.
Ici tu dénoues les tensions au dos, à la nuque et aux hanches tout en apprenant des figures EXTRA, dans un programme privé de 8 mois avec moi, en présentiel ou en ligne.
Je rejoins →
"Tu peux continuer à te sentir bloquée dans ton corps au quotidien… ou retrouver ta légèreté dans un corps souple, sans douleurs, avec en bonus tes écarts."
Magalie Adelson, fondatricePour le moment, tu es encore à certains de ces endroits…
Tu te lèves le matin avec ta nuque et ton dos encore figés et tendus, comme si ton corps ne s'était pas vraiment reposé.
Tu sens tes hanches ou l'arrière de tes cuisses se bloquer au fil du temps et freiner tes mouvements au quotidien.
Tu te dis "cette fois j'aurai mes écarts"… tu vas sur YouTube et tu abandonnes au bout de quelques semaines faute de vraie progression.
Tu as pratiqué avec moi via la Stretch'back School, tu as eu tes premiers résultats et tu veux aller encore plus vite, plus loin.
La vérité, tu la connais :
un accompagnement avec moi chaque semaine,
c'est l'accélération majeure.
Un accès à moi pour des trainings personnalisés adaptés à ton niveau et ta vie, c'est exactement ce qu'on s'apprête à vivre ensemble à la Stretching School.
Je veux cette transformation →Celles qui ont déjà décidé.
Si tu te reconnais dans ces descriptions, la Stretching School est exactement ce qu'il te faut.
Celles qui veulent se libérer de leurs douleurs chroniques maintenant, pas dans 6 mois, maintenant.
Celles qui ont décidé de voir leurs hanches, leur dos et leurs épaules se délier jour après jour jusqu'à atteindre des postures qu'elles croyaient impossibles.
Celles qui ont toujours rêvé secrètement de maîtriser de belles figures comme les écarts.
Celles qui savent qu'au-delà des figures, elles s'offrent une nouvelle posture de vie : plus de sérénité, plus d'énergie, plus de légèreté.
Celles qui sont prêtes à laisser derrière elles la frustration, la raideur, et l'auto-critique, pour entrer dans 8 mois de transformation profonde.
"En 8 mois, tu ne transformes pas uniquement ton corps, mais également la façon dont tu te sens chaque jour."
Des transformations réelles.
Elle avait des douleurs au milieu et dans le bas du dos, au point de devoir s'allonger sur le sol froid pendant les crises. Elle consultait régulièrement un kiné et un chiropracteur. Elle pensait devoir vivre toute sa vie avec ses douleurs. Aujourd'hui, elle n'a plus de crises et se sent beaucoup mieux dans son corps. Depuis la Stretching School, plus de tensions qui la paralysent.
Chef de projet dans le secteur bancaire, son travail principalement assis derrière un ordinateur lui causait régulièrement des douleurs au dos et à la nuque. Elle rêvait aussi du pont. Aujourd'hui, non seulement elle n'a plus de douleurs, mais elle réalise plusieurs figures dont le pont. Cela fait maintenant 3 ans qu'elle renouvelle son adhésion.
8 mois de transformation,
structurés pour durer
Un rythme pensé pour s'adapter à ta vie, pas pour te submerger.
La première phase de transformation. Tu construis tes bases solides, tu progresses sur tes premières figures et tu élimines tes douleurs chroniques.
Un mois de routines vidéos pour maintenir tes acquis et laisser ton corps intégrer les changements.
La deuxième phase : tu vas encore plus loin. Figures avancées, amplitude maximale, transformation profonde.
Tu choisis de continuer l'aventure pour une nouvelle année de progression.
🍃 Date de rentrée
Mercredi 1er octobre 2025
Accès aux routines vidéos dès le 15 août · Tes accès par mail après inscription
La transformation, c'est réelle.
Elle a rejoint la Stretching School pour soulager ses douleurs lombaires et maîtriser des figures. Au fil des séances, elle a constaté une réduction significative de ses douleurs et une nette amélioration de sa posture. Elle a adoré suivre sa progression grâce aux photos. Mais au-delà des résultats physiques, elle a aussi ressenti une connexion plus forte et plus harmonieuse sur le plan intime.
Elle souffrait régulièrement de douleurs dorsales et voulait réussir des figures impressionnantes comme les écarts. Depuis la Stretching School, ses douleurs ont disparu. Elle comprend mieux son corps et se sent plus puissante. Sa posture s'est transformée : elle se tient plus droite, se sent plus confiante, et perçoit ce changement jusque dans sa démarche.
La Stretching School
Deux formules pensées pour s'adapter à ton rythme de vie. Une seule ambition : ta transformation sur 8 mois.
Accède aux 6 créneaux en illimité pendant les 8 mois, présentiel et en ligne. La formule pour celles qui veulent aller le plus loin, le plus vite.
Places limitées · Accès aux 6 créneaux
1 cours par semaine + accès à la SBS pendant les 8 mois. La formule idéale pour commencer ta transformation à ton rythme.
Places limitées · 1 cours/semaine + accès SBS
⚠️ La Stretching School est un programme privé et le nombre de places est limité.
Prends le temps de faire le point sur tes objectifs. Dès que c'est ok, inscris-toi et commence cette transformation aujourd'hui 🔥
Je suis Magalie Adelson,
coach en souplesse.
Celle qui a commencé tard. Qui était raide. Qui a eu mal. Et qui a trouvé le chemin.
À 20 ans, j'étais déjà coincée dans un corps rempli de tensions. Douleurs lombaires, raideur, mouvements inconfortables. Commencer tard, avec un corps adulte, demande une approche différente. Je sais exactement ce que tu vis.
C'est pour ça que j'ai créé la Stretching School, pour que tu n'aies plus à subir ton corps, mais que tu l'habites pleinement.
- 7 ans de pratique en souplesse
- Coach diplômée
- +1 000 femmes accompagnées
- Méthode structurée et validée sur le terrain
On répond à tes questions
Libère ton corps.
Entre dans ta légèreté.
Via l'appli "Stretch your life" ou directement sur ordinateur. Les places sont limitées, dès que c'est ok pour toi, c'est maintenant.
Voir les tarifs et s'inscrire → Programme privé · Places limitées · Rentrée le 1er octobre 2025