GUADELOUPE
STAGE DE STRETCHING
INTENSIF 9H 💥
OUVERT À TOUS NIVEAU
Si tu n'es pas du tout souple et que tu souhaites gagner en souplesse tu es au bon endroit, tu progresseras de manière significative grâce à ce stage ✨ Si tu es souple, tu es aussi la bienvenue pour continuer ta progression ✨
Tu débutes ? Tu n'es pas souple du tout, tu te dis même que ça ne vaut pas le coup tellement tu es raide ... ?
Je te comprends, je suis passé par là. Oui oui, je t'assure ! Avec en bonus : des douleurs HORRIBLE au dos, et au cou 😖.
Enfin bref ! il fut un temps le stress du quotidien s'impreignait dans mon corps et moi j'acceptais tout ça comme une fatalité... 🤷🏽♀️
Et puis le Stretching est entré dans ma vie ! UNE RÉVÉLATION 🤩 Et j'ai décidé de me formé dans ce domaine afin d'accompagner d'autres femmes à mon tour.
Depuis j'ai créé des routines, je me suis formé pour les améliorer. À ce jour, j'ai accompagnée plus de 200 femmes vers leurs objectifs de souplesse.
On pense souvent que le Stretching est réservé à une élite, ou encore que c'est juste un sport, alors qu'après tu n'as pas seulement un corps plus musclé et plus souple tu as aussi un mental d'acier, une confiance en toi plus pointue, une détermination tellement plus forte. Au quotidien, physiquement, et mentalement, tu sens la différence, tu te sens BIEN ! 💥🤍
Tu es littéralement BOOSTÉ ! 🔥
Tu as envie de ressentir cette puissance ✨ ?
LES BÉNÉFICES DE CE STAGE INTENSIF 💥
Durant ces 9h de Stretch' intensif, je t'enseignerais les bases de la souplesse avec des techniques adaptées à ton corps, et surtout en y allant à TON rythme. Tu apprendras 6 routines de Stretching 🤩 :
➡️ 2 routines écart latéral
➡️ 1 routine écart facial
➡️ 1 routine souplesse du dos
➡️ 1 routine pour les poignet
➡️ 1 routine pour les hanches
Des routines adaptées à ton niveau, à ta vie que tu pourras pratiquer par la suite à la maison✨🤩
Si ton intuition, ta curiosité te guide vers ce stage écoute les, tu vas en ressortir :
- grandit
- sereine
- confiante
- puissante
- plus souple et plus forte
C'est parti !!!!! J'ai hâte de te rencontrer 💥
⚠️ Il n' y a que 8 places de disponible pour ce stage, alors si tu sais vouloir faire ce stage, inscris toi vite !!!
